ריטריט 2022 - אבן ספיר

מהו ריטריט? ומה הוא מאפשר?

ריטריט הינו זמן ממושך שמוקדש כולו להעמקת התרגול והלימוד. המילה ריטריט (Retreat), משמעותה נסיגה זמנית מהקצב והסביבה הרגילה, לסביבה מאפשר ותומכת יותר להתבוננות ולמידה. משמעות נוספת, היא טיפול מחדש (Re-treat) - טיפול בעצמנו ובתודעה שלנו.

התרגול והלימוד כחלק מריטריט, מביא איתו אתגרים ואפשרויות שתרגול מדי פעם במהלך היום או בסדנה לא מאפשרים. חוויית הריטריט מומלצת ואפילו הכרחית בעיניי לכל מי שרוצה להעמיק ביכולות ובכלים שהתרגול והלימוד מציעים.

הריטריט יתקיים ב-8-11.6 (רביעי-שבת), באבן ספיר שבהרי ירושלים.
התכנסות והתארגנות בשעה 16:00, תחילת הריטריט בשעה 17:30.

מרכיבי הלימוד:

תרגול פורמלי (בישיבה)

תרגול לא פורמלי (בהליכה ובאמצעות תרגילים נוספים)

שיחת לימוד (אחת או שתיים ביום)

דיונים בקבוצות קטנות (אחת ליום בשישי ובשבת)

נושא הריטריט (ייתכנו שינויים או מיקוד בחלק מהנושאים):

חלקי העצמי השונים וגישה אליהן במדיטציה ובמהלך היום.

מחשבות ועבודה עם מחשבות בבודהיזם הטיבטי.

נוכחות, יציבות וחקירה דרך מה שנעים.

עצמי בתוך קשר - מיינדפולנס ככלי לעבודה עם מאפייני התקשרות שונים.​

:עלויות ופרטים נוספים
.העלויות לריטריט מתחלקות בין התשלום לריטריט עצמו, עלות ללינה ולאולם וכו', ועלות לארוחות
התשלום בהרשמה לא כולל תשלום לארוחות, הוא לריטריט עצמו (270) וללינה ולשימוש באולם המדיטציה ובמקום (450 לאדם לשלושה לילות) - סהכ 720 שח, ניתן לשלם בפייבוקס בקישור כאן

 מי שצריכ/ה - אפשר לבקש הנחה אם כי מרחב התמרון די קטן
כן יש אפשרות למי שרוצה ויכול - להעביר 30-50 שח יותר, ואז נוכל להשתמש בזה להנחה משמעותית יותר למי שצריך

לינה - הלינה לרוב המשתתפים/ות תהיה בביתנים (צימרים) של חמישה, אולי אדם יותר או פחות בחלק מהביתנים (יש קומה למטה וקומת גלריה בכל ביתן)
יש גם מספר קטן של חדרים לזוגות - העלות לחדר זוגי תהיה בתוספת של 200 שח לאדם (סהכ 920).

תשלום נפרד לארוחות - לקראת הריטריט כשנראה את מספר המשתתפים אעדכן בעלות של האוכל, אותה נשלם כנראה ישירות למבשלים שלנו, באזור ה-400 שח לאדם. אם יש איזשהן בקשות או שאלות לגבי התשלום והלינה - כתבו לנו

מתי
08 ביוני, 16:00 – 11 ביוני, 16:00