ronkahana26 ביוני 20236 דקותדפוסי קשר כמפה לתרגול מיינדפולנס - חלק א'בתרגול מדיטציה ומיינדפולנס, אנחנו עוסקים בוויסות מערכת העצבים וביצירת תחושת יציבות ונוכחות ובטחון, בדפוסי מחשבה וביחס למחשבות ועוד