top of page

סדנת העמקה:
חמלה עצמית ורגש כמצפן

סדנת ההמשך מאפשרת העמקה בתרגולי מדיטציה שונים והמשך לימוד הדרך הבודהיסטית לחוויית חיים יציבה ומספקת יותר. בסדנה הקרובה (דצמבר 25), נתמקד בחמלה וחמלה עצמית, ובהעמקה בסוגי רגשות שונים וביחס לרגשות.
נמשיך ונעמיק בתרגול מדיטציה כמערכת יחסים ובאפשרות להזדהות עם איכויות התודעה הטבעיות ולא עם התוכן המופיע בה. כחלק מהסדנה נתנסה בכלים של מיינדפולנס בתוך קשר ומערכות יחסים, בהיכרות עם חלקי ה"עצמי" השונים וביכולת להבין מתוך העולם הרגשי שלנו את הצרכים והערכים שמובילים אותנו בחיים. 

הסדנה תתקיימי בימי שני בערב (19:00-21:15), ותכלול שני מפגשים בשבת (מפגש כפול ומפגש נוסף בשבת).
ראו תכנית המפגשים המלאה כאן.

       תשלום ותקנון הרשמה:​

  • עלות הסדנה - 1850 ש"ח

  • במידה ויש צורך בעזרה או הקלה בענייני התשלום (חלוקה לתשלומים או הנחה) מוזמנים/ות לפנות אלינו ונשמח לעזור. מאוד חשוב לנו שכל מי שרוצה להצטרף לקורס וללמוד בו יוכל לעשות זאת.​​​

  • אופן התשלום - ניתן לשם באשראי דרך האתר ולחלק למספר תשלומים.

  • ביטול הרשמה לפני פתיחת הסדנה - החזר מלא על התשלום במקרה של ביטול עד שבועיים לפני הפתיחה.

  • ביטול לאחר פתיחת הסדנה - יתאפשר עד 24 שעות אחרי המפגש הראשון (פרטים על החזרים במקרה כזה ומקרים נוספים - בתקנון ההרשמה).

  • לכל שאלה או צורך בהקשרי ההרשמה והתשלום - פנו אלינו ונשמח לעזור.​

    הרשמה:
    עברו על התאריכים, ומלאו פרטים באירוע כאן למטה.

סדנת העמקה לבוגרים/ות - דצמבר 25
סדנת העמקה לבוגרים/ות - דצמבר 25
08 בדצמ׳ 2025, 19:00 – 19 בינו׳ 2026, 21:15
Emile Zola St 5, Tel Aviv-Yafo, Israel
רוצים/ות לבדוק לגבי אחת הסדנאות הקרובות ולדעת עוד?
זה קורה בדף סדנאות למתחילים, יש שם עוד הרבה מידע שכדאי לקרוא - לחצו
כאן.

רוצים/ות להשאיר פרטים כלליים כדי שנחזור אליכם/ן באופן שהוא כללי?  זה כאן למטה.

 

תודה על ההודעה, ניצור קשר בהקדם

© 2022 by Michal Zilberberg

bottom of page