סדנת מתחילים - שני בבוקר

תוכנית המפגשים:

ימי שני בבוקר (ת"א, רחוב אמיל זולא)

מפגש 1 (18.7, שני, 10:00-12:30) מבוא למדיטציה ויכולות קשב

מפגש 2 (25.7, שני, 10:00-12:00) - מצבי תודעה

מפגש 3 (1.8, שני, 10:00-12:00) - מדיטציה והמוח, מערכות נוכחות

מפגש 4 (8.8, שני, 10:00-12:00) - כוונה ודפוסים