סדנת מתחילים -שלישי בערב

תוכנית המפגשים:

ימי שלישי בערב (ת"א, רחוב אמיל זולא)

מפגש 1 (19.7 שלישי, 18:00-20:30)- מבוא למדיטציה ויכולות קשב

מפגש 2 (26.7, שלישי, 18:00-20:00) - מדיטציה והמוח, מערכות נוכחות

מפגש 3 (2.8,  שלישי, 18:00-20:00) - מצבי תודעה

מפגש 4 (9.8, שלישי, 18:00-20:00)- כוונה ודפוסים

מפגש 5 (16.8, שלישי, 18:00-20:00) - מבוא לבודהיזם

מפגש 6 (23.8, שלישי, 18:00-20:00) -  היאחזות והתנגדות

מפגש 7 (30.8, שלישי, 18:00-20:00) - קבלה וסקרנות

מפגש 8 (6.9, שלישי, 18:00-20:00) - ארעיות והשתנות

מפגש 9 (13.9, שלישי, 18:00-20:00) - מחשבות ו"אני"

מפגש 10 (20.9, שלישי, 18:00-20:30) - סיכומים ויישומים