סדנת מתחילים - שלישי בערב

ימי שלישי בערב (ת"א, רחוב אמיל זולא)

מפגש 1 (26.10 שלישי, 18:00-20:30)- מבוא למדיטציה ויכולות קשב

מפגש 2 (2.11, שלישי, 18:00-20:00) - מדיטציה והמוח, מערכות נוכחות

מפגש 3 (9.11, שלישי, 18:00-20:00) - מצבי תודעה

מפגש 4 (16.11, שלישי, 18:00-20:00)- כוונה ודפוסים

מפגש 5 (23.11, שלישי, 18:00-20:00) - מבוא לבודהיזם

מפגש 6 (30.11, שלישי, 18:00-20:00) -  היאחזות והתנגדות

מפגש 7  (7.12 שלישי, 18:00-20:00) - קבלה וסקרנות

מפגש 8 ( 14.12, שלישי, 18:00-20:00) - ארעיות והשתנות

מפגש 9 ( 21.12, שלישי, 18:00-20:00) - מחשבות ו"אני"

מפגש 10 (28.12, שלישי, 18:00-20:30) - סיכומים ויישומים