סדנת מתחילים - רביעי בערב

תוכנית המפגשים:

מפגש 1 (11.5, רביעי , 19:00-21:30) - מבוא למדיטציה ויכולות קשב

מפגש 2 (18.5, רביעי, 19:00-21:00) - מדיטציה והמוח, מערכות נוכחות

מפגש 3 (25.5, רביעי, 19:00-21:00) - מצבי תודעה

מפגש 4 (1.6, רביעי, 19:00-21:00) - כוונה ודפוסים

מפגש 5 (8.6, רביעי, 19:00-21:00) מבוא לבודהיזם