סדנת מתחילים - רביעי בערב

ימי רביעי בערב (ת"א, רחוב אמיל זולא)

מפגש 1 (19.1, רביעי , 19:00-21:30) - מבוא למדיטציה ויכולות קשב

מפגש 2 (26.1, רביעי, 19:00-21:00) - מדיטציה והמוח, מערכות נוכחות

מפגש 3 (2.2, רביעי, 19:00-21:00) - מצבי תודעה

מפגש 4 (9.2, רביעי, 19:00-21:00) - כוונה ודפוסים

מפגש 5 (16.2, רביעי, 19:00-21:00) מבוא לבודהיזם

מפגש 6 (23.2, רביעי, 19:00-21:00) - היאחזות והתנגדות

מפגש 7 (2.3, רביעי, 19:00-21:00) - קבלה וסקרנות

מפגש 8 (9.3, רביעי, 19:00-21:00) - ארעיות והשתנות

מפגש 9 (16.3, רביעי, 19:00-21:00) - מחשבות ו"אני"

מפגש 10 (23.3, רביעי, 19:00-21:30) - סיכומים ויישומים