סדנת מתחילים - רביעי בערב

ימי רביעי בערב (ת"א, רחוב אמיל זולא)

מפגש 1 (27.10, רביעי , 19:00-21:30) - מבוא למדיטציה ויכולות קשב

מפגש 2 (3.11, רביעי, 19:00-21:00) - מדיטציה והמוח, מערכות נוכחות

מפגש 3 (10.11, רביעי, 19:00-21:00) - מצבי תודעה

מפגש 4 (17.11, רביעי, 19:00-21:00) - כוונה ודפוסים

מפגש 5 (24.11, רביעי, 19:00-21:00) מבוא לבודהיזם